Давит голова от напряжения

Причины давящей головной боли

Чувство сдавленности, давления в голове, сжатия чем-то мозга – распространенная жалоба, причин такого состояния существует множество. Нередко оно ассоциируется с повышенным давлением, но не стоит сразу при его возникновении тянуться к препаратам, понижающим давление.

Боли могут возникать из-за перенапряжения мышц, сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с позвоночником или усталости. В каждом конкретном случае нужно учитывать, силу, частоту приступов и сопутствующие симптомы для точной постановки диагноза [1].

Виды боли

Ощущение давления, сжатия или сдавленности в голове изнутри – симптом. Подобная боль бывает первичной или вторичной. В первом случае она – проявление чрезмерного напряжения, мигрени или кластерных болей. Проблема легко решится с помощью самомассажа или приема специально подобранного препарата.

Второй вариант, когда приступ вызывается тем или иным заболеванием, – сложнее.

При подобных состояниях выделяют виды боли с учетом факторов, вызывающих болевой синдром:

1. Психогенные, спровоцированные чрезмерным психологическим перенапряжением. Начинаются после стресса или тяжелой интеллектуальной работы без пауз на полноценный отдых.
2. Возникающие от преходящих, не патологических явлений в организме. Например – вследствие нарушений сна.

1. Симптоматические, когда причиной, почему болит только правая сторона, или сильно сжимает голову внутри как будто в тиски, становится сосудов, инфекционное заболевание, неврологическое расстройство или новообразование.

Проблемой для самостоятельного избавления от возникшего недомогания выступает невозможность установить первопричину возникновения болезни. Боль при разных болезнях бывает одинаковой и диагноз установить, без обследования в клинике, не получится.

Причины возникновения

Ухудшение самочувствия вынуждает человека искать, что с ним происходит [2]. Пациентов интересуют причины, почему что-то постоянно давит на голову изнутри, сжимает и болит внутри, как будто что-то стягивает обручем мозг.

Причин существует множество.

1. Острое нарушение кровотока в мозгу. Характерно для возрастных пациентов при инсультах, протекает с нарушениями речи, проблемами с передвижением, тошнотой.

1. Депрессивное состояние, обострение психических заболеваний. Угнетенная нервная система и психика негативно сказывается на физическом самочувствии.

1. Черепно-мозговые травмы, когда образуется гематома, кровоизлияние. Неприятные явления преследуют пострадавшего даже после заживления ран от травмы. Сопутствующими симптомами выступает тошнота, доходящая до рвоты, повышение температуры.

1. Артериальная гипертензия (чрезмерно повышенное артериальное давление). Нередко гипертония становится симптомом заболевания сердца, сосудов и внутренних органов. Причиной бывают опухоли надпочечников [3], атеросклероз, другие состояния. Чувство распирающей изнутри боли свидетельствует не только о патологическом состоянии самих сосудов, но и о проблемах снабжения мозга необходимыми веществами.

1. Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония). Возникает ощущение, будто череп сдавливается, сжимается. Человек чувствует себя вялым, уставшим, без сил.

1. Повышенное внутричерепное давление. Проявляет себя по ночам или рано утром после сна из-за проблем с оттоком венозной крови и очищением мозга от продуктов жизнедеятельности. Бывает предвестником венозного инсульта.

1. Новообразования мозга или его оболочек. Встречаются относительно редко, однако часто выявляются на поздних стадиях, так как долго растут без симптомов. Первым проявлением бывает давящая, распирающая головная боль, плохо поддающаяся анальгетикам. Сопровождается головокружением и симптомами повышения внутричерепного давления.

1. Инфекционные процессы. Если возникает ощущение, как будто череп сковало как обручем или сдавливает голову внутри как тисками, голова постоянно болит, то причиной может быть воспаление коры или оболочек головного мозга из-за вирусной инфекции или бактериального заражения. Оба варианта крайне опасны. Болезнь сопровождается лихорадкой, помрачением сознания, приступами головокружения.

Не всегда стоит немедленно обращаться к врачу. Если боль вызвана усталостью или перенапряжением, с ней можно справиться и самостоятельно. Но в случаях, когда сопутствующие симптомы явно указывают на критическое состояние, откладывать поездку в клинику нельзя.

Сопутствующие симптомы

Отличить имеющееся заболевание от усталости поможет анализ сопутствующих симптомов. Нужно обращать внимание на опасные, требующие срочного обращения к врачу.

Опасные симптомы, которые могут сопровождать давящую боль в голове:

1. сильная восприимчивость к свету и звуку, формирование светобоязни, непереносимости любого шума;
2. чрезмерная реакция на привычные запахи, обострение обоняния;
3. рвота без чувства предшествующей тошноты или с ним;
4. простреливающие боли в затылке при каждом движении головой, шеей;
5. невыносимо интенсивная боль в области мышц шеи, плеч, головы;

1. ощущение жара на лице;
2. выраженное покраснение или побледнение кожных покровов;
3. отеки в области век, покраснение белков и боль в глазах, слезотечение;
4. усиливающийся насморк, возможно с примесью гноя, крови;

1. неспровоцированная ситуацией тревожность, агрессивность, истеричность;
2. нарушение равновесия, способности ориентироваться в пространстве при резких поворотах или наклонах головы;
3. повышение температуры тела, озноб;
4. возникает шум или постоянный гул в ушах.

С таким симптомами всегда нужно исключать опасные цереброваскулярные состояния: инсульты, инфаркты мозга, расслоение сосудов, питающих нервную ткань [4].

Без помощи опытного врача вряд ли удастся понять, что это за болезнь такая, когда череп давит на мозг, ощущается сильное постоянное давление в голове, боль, причиной подобного может стать как серьезная патология, так банальная усталость.

Диагностика

Изначально люди идут к терапевту, так как причиной развития подобного самочувствия могут быть самые разнообразные проблемы. Врач проводит первичный осмотр, определяет степень опасности состояния и возможную первопричину.

Можно и подробнее почитать, разобраться, к какому врачу обращаться при головных болях. На приеме потребуется ответить на ряд вопросов:

• подробно описать возникающие ощущения;
• указать частоту и продолжительность приступов;
• рассказать об остальных проявляющихся симптомах;
• описать образ жизни, имеющиеся хронические заболевания, указать возможные причины, провоцирующие приступ.

На основе этой информации врач назначит инструментальные и лабораторные исследования [1]. Возможно, потребуются консультации ЛОР, офтальмолога, кардиолога, и других докторов.

Если часто возникает давящая, стягивающая головная боль, как будто что-то сжимающая в голове, становится постоянной и не проходит после приема обезболивающего, то обращение врачу становится обязательным.

• анализы крови: общий, биохимический, определяющий уровень сахара, газовый состав;
• магнитно-резонансная томография (МРТ) необходима, чтобы выявить новообразования в мозгу, кровоизлияния и тромбы;
• реоэнцефалография (РЭГ) покажет патологические процессы в сосудах мозга;
• УЗИ сосудов шеи и головы поможет выявить наличие атеросклероза и степень его развития.

Изучение шейного отдела позвоночного столба не только поможет установить наличие и стадию остеохондроза позвоночника. Но и подтвердит, есть ли пережатие сосудов остеофитами, приводящее к кислородному голоданию мозга.

Причины резкого сдавливания, сжимания и боли в голове бывают различны, почему зажимает тот или иной участок черепа, определит врач, получив результаты обследований.

Тогда же составляется план лечения, учитывающий особенности патологического симптома и его причину.

Лечение

Короткие редкие приступы цефалгии перенести не трудно, часто о проблеме помогает забыть однократный прием обезболивающего.

Однако если это ощущение стало постоянным и очень сильным, голову давит, она болит с двух сторон по бокам, возникает ощущение, будто голова внутри сжата как в тисках, а головная боль только усиливается, то необходимо понять, что это и что делать в таком состоянии.

Решить проблему сможет только врач. После прохождения диагностики и постановки конкретного диагноза, доктор подбирает необходимую терапию, комбинируя различные способы воздействия на организм. Крайне важно в таком случае не заниматься самолечением и не добавлять к уже назначенной схеме средства народной медицины без согласования с лечащим врачом.

Методы лечения подбираются в зависимости от первопричины болевого синдрома:

• При приступах мигрени, спасение – индивидуально подобранные обезболивающие средства. Болезнь, как правило, для жизни не опасна, но снимать приступы нужно. Успехи в борьбе с проблемой показывает лечение мигрени моноклональными антителами.

• При гипертонии нужно быстро и аккуратно снизить артериальное давление до приемлемых показателей. Это делается с помощью гипотензивных средств, трав, мочегонных препаратов. После купирования криза и достижения стабильных цифр, назначается физиотерапия, стабилизирующая самочувствие. Обязательно продолжить наблюдение у кардиолога, соблюдать все рекомендации, предоставленные врачами.

• Вызванная напряжением, физическим или психологическим, головная боль, лечится, в первую очередь, избавлением от причины. С помощью массажа и подобранных препаратов снимается возникшее напряжение. Для долгосрочного результата используют успокоительные препараты и спазмолитики, назначают курсы массажа и лечебной физкультуры.

• Болевые приступы из-за остеохондроза предполагают физиотерапевтическое лечение. Сеансы ЛФК, массажа, дополняются лекарственными препаратами, купирующими боль. Определенный результат ожидается от приема хондропротекторов, лекарств, восстанавливающими изношенные хрящи.

• При гормональных проблемах (щитовидная железа, надпочечники) лечение назначает эндокринолог, подбирая лекарства на основе результатов анализов.

Универсального совета, что делать если голову сжало как в тисках, регулярно жмет в висках, нет, так как это происходит по разным причинам.

Каждому человеку, лекарства и мероприятия для снятия приступа подбираются индивидуально, в соответствии с выявленным заболеванием [5].

Профилактика

Если причинами распирающей постоянной сильной или резкой давящей боли в голове причины стало не хроническое заболевание, а неправильный образ жизни, то избавиться от симптомов поможет профилактика.

Грамотные врачи назначают профилактические меры и после того, как проведут курс лечения.

Советы закрепляют достигнутый лечением результат, предупреждают рецидивы болезни, стабилизируют состояние пациента.

Внимание на методы предупреждения сдавленности в голове должны обратить люди, в чьей жизни присутствуют причины, провоцирующие давящие ощущения. Их мы перечислили в статье выше.

• Проветривание рабочего и спального помещения 3-5 раз в день. Пребывание часами в комнате без свежего воздуха крайне негативно сказывается на самочувствии, особенно в летнее время года.
• Регулярные прогулки, насыщающие организм кислородом. Следует выбирать места с чистым воздухом: парки, лесные насаждения, загородные территории, обширные открытые пространства.
• Организация режима сна, длительность которого не должна быть меньше 8-9 часов. Крайне важно, чтобы время отдыха приходилось на ночное время суток. Дневного отдыха лучше избегать, так как он не характерен для человеческого организма.
• Периодический прием натуральных успокоительных средств помогает избежать лишнего стресса, мягче переносить его последствия.
• Пересмотр рациона. Отказ от нездоровой пищи, содержащей избыток холестерина. Больше внимания стоит уделить свежим овощам и фруктам.

Я текстовый блок. Нажмите кнопку редактирования, чтобы изменить этот текст. Разнообразный и богатый опыт постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют от нас анализа позиций.

• Отказ от вредных привычек, курения и регулярного приема алкоголя.
• Регулярная физическая активность. Техника упражнений и нагрузка подбираются с учетом возраста и физической подготовки.

Соблюдение перечисленных правил обязательно на протяжении всей жизни, а не только в периоды ухудшения самочувствия. Параллельно не стоит забывать о регулярном посещении врача, проверке уровня холестерина в крови.

Если при соблюдении всех условий возникает сильная сдавливающая боль в голове без очевидной к тому причины, а ощущения головного дискомфорта становится постоянным, нужно безотлагательно обратиться за помощью в клинику для консультации опытным доктором.

Тяжесть в голове причины, способы диагностики и лечения

Тяжесть в голове — дискомфорт, проявляющийся в давящих головных болях изнутри наружу, ощущении увеличения мозга в размерах, невнимательности, общей слабости, недомогании. Подобное состояние описывают, как “чугунная”, “ватная” голова. Возникает вследствие переутомления или как симптом разнообразных заболеваний и патологических состояний. Способ лечения тяжести в голове зависит от выявленной болезни или причины появления неприятного симптома.

Причины тяжести в голове

• мигрень;
• обезвоживание;
• неправильный прикус;
• отравление химическими веществами, алкоголем, никотином;
• побочные действия некоторых препаратов;
• неправильное положение тела во время сна;
• физические перегрузки;
• психоэмоциональное истощение, стрессы;
• перенапряжение лицевых мышц;
• переохлаждение;
• голод;
• менструацию;
• недостаточный сон;
• изменения погоды.

Статью проверил

Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог • стаж 16 лет

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 03 Января 2023 года

Типы тяжести в голове

Тяжесть в голове может быть единственным патологическим признаком или проявляется одновременно с другими болезненными симптомами. Чаще одновременно возникает с головной болью, слабостью, недомоганием, снижением концентрации внимания. Пациенты жалуются головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, ухудшение аппетита, зрительные, речевые и двигательные расстройства.

При сердечно-сосудистых нарушениях на первый план выходит учащенное сердцебиение, давящая тупая боль в области сердца, краснота или бледность кожи, одышка. Заболевания позвоночника начинаются с острой пронизывающей боли в шейно-воротниковой зоне, распространяющейся через предплечье к запястьям верхних конечностей, затылочную, лобную и височную часть головы. При неврастении, кроме постоянного чувства тяжести в голове, состояние больного усугубляет раздражительность, высокая возбудимость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, беспричинный понос, изжога.

Методы диагностики

Основа диагностики причин тяжести в голове — жалобы пациента, данные истории болезни, результаты внешнего осмотра. При неясных механизмах возникновения симптома первоначально необходимо посетить терапевта или невролога. На основании первичного диагноза больному может потребоваться консультация флеболога, вертебролога, кардиолога, инфекциониста, отоларинголога, травматолога, онколога. При физиологической тяжести человек может точно назвать, когда возникла и с чем связана. Для исключения появление ощущения тяжести в голове, как патологического симптома, проводят комплекс неврологических исследований тканей головного мозга:

• электроэнцефалографию;
• эхоэнцефалографию;
• реоэнцефалографию;
• компьютерную томографию;
• магнитно-резонансную томографию.

В план обследования включают лабораторное исследование анализа крови, аппаратные методы диагностики сердца, позвоночника, органов дыхания, других систем, поражение которых может вызвать симптомы тяжести в голове.

В сети клиник ЦМРТ для выяснения причин тяжести в голове используют разные методы диагностики:

Головная боль напряжения

Большинство людей время от времени испытывают эпизоды ГБН, при этом у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин; ГБН может отмечаться и в детском возрасте.

Механизмы возникновения и развития головной боли напряжения изучены не вполне. Раньше развитие ГБН связывали со спазмом мышц головы и шеи. Предполагалось, что из-за сдавливания сосудов спазмированных мышц головы и шеи в них снижается кровообращение, что приводит к боли.

Сегодня установлено, что ведущую роль в развитии ГБН играет длительный психоэмоциональный стресс, тревога, депрессия. Пациенты с хроническими головными болями напряжения, как правило, имеют низкий уровень кортизола, что может быть следствием хронического стресса.

Есть два основных фактора ГБН:

1. Эмоциональное напряжение: повышенная тревожность, стресс, нарушение сна.
2. Физическое напряжение в мышцах скальпа, шеи, причиной которого может быть работа в неудобной позе, долгое сидение за компьютером, неудачная поза при поднятии тяжестей и подобные нагрузки.

• Боль почти всегда двусторонняя, ощущается вроде болевого «обруча» или «каски».
• Часто локализуется в области висков, лба, затылка.
• Характер сжимающий или давящий.
• Иногда может сочетаться с нарушением аппетита, редко с легкой тошнотой или рвотой, светобоязнью или звукобоязнью.
• Не усиливается на фоне физической нагрузки.
• Нередко больные жалуются на чувство тяжести или давления, а не на боль.
• При пальпации можно выявить болезненность мышц головы и шеи, особенно мышц височной и затылочной области.

Различают два вида головной боли напряжения.

1. Эпизодическая ГБН (от 1 до 14 дней с головной болью за месяц). Этот тип головной боли обычно связан со стрессовым событием, имеет умеренную интенсивность, как правило, самостоятельно заканчивается или легко купируется стандартными анальгетиками.
2. Хроническая ГБН (более 15 дней с головной болью за месяц) часто связана с хроническим психоэмоциональным стрессом, тревогой и депрессией, повышенным напряжением в мышцах шеи и головы. Этот тип чаще проявляется монотонной сжимающей, давящей болью, обычно с лобно-затылочной локализацией.

Переход одной формы в другую может быть обусловлен сочетанием ГБН c мигренью, депрессией и тревожно-паническими расстройствами, выраженным миофасциальным синдромом, патологией височно-нижнечелюстного сустава, нарушениями сна.

Длительность эпизода головной боли напряжения может составлять от 30 минут до семи дней, при отсутствии обезболивающей терапии.

Цифры и факты

Головная боль напряжения (ГБН) — самая распространенная форма первичных головных болей. По данным исследований, общая распространенность ГБН в разных странах составляет от 30% до 78%. Периодическая головная боль напряжения отмечается у 1,4 млрд человек, или 20,8% населения. Как правило, ГБН возникает в возрасте 25–40 лет и является одной из наиболее частых причин употребления анальгетиков.

Когда обращаться к врачу

• Появление внезапной сильной головной боли.
• Если головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, онемением, слабостью в лице/руке/ноге, двоением перед глазами, нарушением зрения, нарушением равновесия, слуха, походки, высокой температурой.
• Если головная боль начинает прогрессировать, учащаются и усиливаются приступы.
• Боль только в затылке или только односторонняя головная боль.
• Впервые головные боли появились в возрасте старше 50 лет.

Диагностика заболевания

Не существует методов обследования, подтверждающих диагноз ГБН. Диагностика основывается на описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов. Для диагностики важны данные истории заболевания, клинический и неврологический осмотры, иногда консультация офтальмолога, при необходимости возможно проведение МРТ головного мозга для исключения симптоматических причин головной боли.

Лечение заболевания

• При эпизодической ГБН обычно хорошо помогают простые анальгетики, такие как аспирин или ибупрофен. Парацетамол имеет более слабый эффект, но некоторым пациентам тоже может давать хороший результат. Обезболивающие препараты лечат только симптомы ГБН, что имеет смысл при ее нечастых эпизодах. Важно тщательно следовать инструкции по применению препарата и не принимать анальгетики чаще 2–3 раз в неделю, иначе это может вызвать учащение головной боли.
• В случае частой или хронической ГБН прием анальгетиков не является решением проблемы. Необходимо профилактическое лечение, направленное на снижение чувствительности к боли и на предотвращение развития новых эпизодов. Лекарственные средства для профилактической терапии могут включать препараты из группы антидепрессантов, противоэпилептических средств или препарат, расслабляющий мышцы, — они хоть и были созданы для лечения других заболеваний, но также эффективны при ГБН. Антидепрессанты амитриптилин, миртазапин и венлафаксин — наиболее частые назначения для профилактики хронической ГБН. Побочные эффекты этих лекарств могут включать запор, сонливость и сухость во рту. Как правило, терапия начинает действовать постепенно, спустя одной-двух недель после начала курса. При назначении одного или более препаратов важно следовать инструкциям по их применению; исследования показали, что самая частая причина недостаточной эффективности лечения — несоблюдение режима терапии.
• Что касается нелекарственных методов лечения, доказано, что достаточный сон, режим питания и регулярная аэробная нагрузка — достоверно снижают частоту и интенсивность головной боли напряжения и мигрени. Иглоукалывание, массаж, техники диафрагмального дыхания и биологической обратной связи могут помочь уменьшить стресс и напряжение и привести к регрессу эпизодов ГБН.

Как подготовиться к визиту

• Как долго отмечаются головные боли (дни, месяцы, годы)?
• Как часто болит голова (сколько раз в неделю, месяц или год)?
• Как сильно болит голова?
• Что может усилить или облегчить головную боль?
• При каких обстоятельствах возникает головная боль (на работе, при работе за компьютером, дома, после физической нагрузки, при изменении погоды, на фоне голода и т.д.)?
• Какие еще жалобы сопровождают головную боль (свето-, звукобоязнь, тошнота, рвота, головокружение, нарушение зрения, изменение артериального давления, боль в шейном отделе, онемение и т.д.)?
• Где локализуется головная боль (лоб, висок, затылок или болит вся голова)?
• Как болит голова (давит, пульсирует, распирает, сжимает и т.д.)?

В ответах на эти вопросы поможет заполнение дневника головной боли. Ведение дневника позволяет правильно поставить диагноз, выявить факторы, провоцирующие головную боль, и оценить эффективность лечения.

Очень полезно заранее составить список всех интересующих вопросов. Не стоит бояться задавать вопросы врачу — это позволит лучше понять проблему и найти оптимальное решение.

Связанные статьи имеющие отношение к теме:

Симптомы

• Головная боль
• Недомогание и утомляемость
• Тошнота и рвота